Hai Pria, Lakukan Ini Kalau Pasangan Anda Sedang PMS
TRIBUNNEWS.COM - Jika bisa memilih, kebanyakan pria tidak ingin membuat masalah di depan pasangan mereka yang sedang mengalami siklus menstruasi. Sidrom pra menstruasi (Pre Menstrual Syndrome/PMS) pada wanita sering ditakuti oleh para pria.Banyak dari mereka yang menjadi objek kemarahan bahkan untuk hal-hal kecil. Atau, tiba-tiba saja seorang wanita menangis tanpa alasan yang jelas.Daripada menghindari, lebih baik ditangani saja. Ada beberapa saran bagi seorang pria dalam menghadapi wanita yang sedang mengalami PMS atau sedang menstruasi.
* Efek hormon
Ingatlah, bahwa emosi yang berubah tiba-tiba bukanlah kepribadian wanita tersebut, namun karena pengaruh hormon. Selama menstruasi, wanita lebih mudah marah, jadi cobalah untuk memahaminya. Hindari hal-hal yang bisa mengganggu mereka atau membuat frustasi mereka.Meskipun kadang-kadang perilaku wanita terlihat konyol dan lucu selama PMS dan menstruasi, jangan membuat kesalahan dengan menggoda atau bercanda tentang hal itu. Kecuali, Anda ingin kena murka dan ketumpahan marah.* Perhatikan sikap Anda
Melakukan hal-hal yang tidak disukainya, bisa ditoleransi tetapi tidak pada saat sedang PMS. Ingatlah untuk selalu berperilaku baik. Jangan membuat kesal jika tidak ingin suasana hatinya berubah, saat sedang bersama Anda.* Berikan bantuan
Pria dapat mengurangi tekanan yang dirasakan oleh pasangan mereka dengan membantu menyelesaikan pekerjaan rumah tangga. Sekadar membuang sampah, misalnya.Shyama, ginekolog Kothari, seperti dikutip oleh Times of India, mengatakan, "Menstruasi sering membuat wanita merasa stres dan tidak nyaman. Jadi lebih baik jika para suami atau pasangannya memberikan perlakuan khusus selama beberapa hari saja."Ia menyarankan bahwa pria dapat menunjukkan cinta dan perhatian kepada wanita untuk mengurangi dampak negatif dari perubahan hormon dan tubuhnya. "Katakan padanya bahwa dia cantik, meskipun penampilannya agak gemuk karena retensi air pada saat seperti ini membuat tubuh wanita membesar."Selain rasa sakit pada tubuh, wanita cenderung mengonsumsi makanan manis selama menstruasi. Daripada mengomentari jumlah kalori yang dimakan, para pria disarankan untuk sesekali bergabung dengan pasangannya untuk menikmati sesi ngemil pasangannya. Pijat untuk mengendurkan otot dan membuat rileks sangat dianjurkan untuk wanita yang sedang mengalami PMS dan menstruasi. hai guys, tak terasa.. udah lama tidak ada postingan di sini. Jujur, kangen juga menulis-nulis seperti ini... hehe... kali ini artikel mengenai sesuatu pada wanita yang kadang juga mempengaruhi orang-orang di sekelilingnya. Penulis tidak membicarakan masalah menstruasinya tetapi perasaan ladies yang mengalaminya. Mungkin bagi para gentlemen ga pernah merasakan sih (kalo merasakan harus diragukan nih). hehe... Sebagai seorang lady (ye eleh... bahasanya), penulis juga terkadang merasakan gimana rasanya mumet, stress tiba-tiba dan yang paling parah melow na itu loh... rasanya pengen nangis melulu. nah,loh? artikel ini HARUS dibaca oleh para cowok yang mengaku perhatian ma ceweknya nih. Sebenarnya PMS itu apa sih? Sindrom prahaid (Bahasa Inggris: premenstrual syndrome, PMS) adalah kumpulan gejala fisik, psikologis, dan emosi yang terkait dengan siklus menstruasi wanita. Sekitar 80 hingga 95 persen perempuan pada usia melahirkan mengalami gejala-gejala pramenstruasi yang dapat mengganggu beberapa aspek dalam kehidupannya. Gejala tersebut dapat diperkirakan dan biasanya terjadi secara regular pada dua minggu periode sebelum menstruasi. yah,untuk lebih lengkapnya sih baca aja di wikipedia (http://id.wikipedia.org/wiki/Sindrom_prahaid).Dengan begini terjawab sudah kenapa kadang-kadang para ladies sering marah-marah tanpa alasan. (harap maklum). :) Dengan adanya dukungan dan kasih sayang dari orang-orang tercinta tentu saja sangat membantu ladies dalam mengendalikan emosinya. Bagaimanapun bukan maunya begitu (marah-marah,sedih,melow) tapi karena pengaruh hormon kan? I hope this will be a useful article. ^^
* Efek hormon
Ingatlah, bahwa emosi yang berubah tiba-tiba bukanlah kepribadian wanita tersebut, namun karena pengaruh hormon. Selama menstruasi, wanita lebih mudah marah, jadi cobalah untuk memahaminya. Hindari hal-hal yang bisa mengganggu mereka atau membuat frustasi mereka.
Melakukan hal-hal yang tidak disukainya, bisa ditoleransi tetapi tidak pada saat sedang PMS. Ingatlah untuk selalu berperilaku baik. Jangan membuat kesal jika tidak ingin suasana hatinya berubah, saat sedang bersama Anda.
Pria dapat mengurangi tekanan yang dirasakan oleh pasangan mereka dengan membantu menyelesaikan pekerjaan rumah tangga. Sekadar membuang sampah, misalnya.
