Tea for Our Health!

Macam-macam Minuman Sehat dan Praktis

Y! Newsroom - Sabtu, 27 November

Apa minuman kesukaan Anda? Teh hitam, teh hijau atau jamu? Jika Anda menyukai minuman-minuman tersebut atau beberapa di antaranya, maka peluang untuk memiliki penyakit darah tinggi, kanker atau sakit jantung semakin kecil.

Berikut sejumlah khasiat minuman teh hitam, teh hijau dan jamu yang dirangkum dari Health24:

1. Teh hitam adalah teh paling populer di dunia. Lebih dari 94 % jenis teh yang dikonsumsi manusia, semuanya merupakan teh hitam. Minuman berwarna coklat muda atau coklat tua ini dipercaya secara klinis mampu mengurangi resiko terinfeksi kanker karena mengandung anti oksidan alami.

Tapi jangan terlalu sering mengkonsumsi teh hitam karena kandungan kafeinnya cukup tinggi. Jika terlalu banyak jantung Anda bisa berdebar sangat cepat dan akan sulit tidur saat malam hari.

2. Teh hijau populer pertama kali di kawasan Asia Timur. Masyarakat Jepang, Cina dan semenanjung Korea sudah ribuan tahun meminum teh hijau. Mereka percaya kalau teh hijau mampu menjaga kebugaran tubuh, membuang racun dalam tubuh melalui air urin dan menurunkan tekanan darah.

Selain itu teh hijau bisa membuat orang yang meminumnya lebih rileks. Kini banyak produk teh hijau kemasan yang dijual di pasaran.

3. Jamu atau herbal sudah sangat familiar dengan masyarakat Indonesia. Jamu bahkan menjadi bagian dari budaya masyarakat di pulau Jawa. Minuman jamu awalnya berasal dari rebusan daun, batang, akar, bunga atau buah sejumlah tanaman. Jamu dipercaya bisa meningkatkan vitalitas, menyembuhkan berbagai penyakit, mulai dari flu hingga kanker. Tak hanya itu jamu juga dipakai untuk merawat kecantikan perempuan.

Seiring perkembangan zaman, jamu ini sudah lebih praktis. Tak perlu lagi memetik dan mengeringkan bahan-bahannya. Cukup datang ke toko, maka Anda bisa menemukan jamu berbentuk cairan, serbuk hingga pil.

Jamu produksi Indonesia bahkan sudah diekspor ke banyak negara. Selain Indonesia, Korea juga memiliki jamu kebanggaan mereka, ginseng.

Analisa & Saran:

Healthy Drinks! Tema minggu ini...hmm... Sebagai orang yang memiliki aktivitas yang padat pasti kita sering kecolongan dan melupakan kesehatan kita. Padahal kesehatan adalah hal utama dalam menyokong aktivitas-aktivitas kita. Kali ini penulis akan mencoba menyediakan informasi tentang minuman sehat berdasarkan artikel di atas. Enjoy it!

Sayur mayur dan buah, menurut ahli gizi dari IPB, Prof. Ali Khomsan sangat kita perlukan karena mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh, terutama vitamin antioksidan penangkal radikal bebas penyebab kanker dan penyakit degeneratif (jantung, stroke, diabetes mellitus). Di zaman yang sedang dilanda krisis lingkungan ini, antioksidan tampaknya menjadi hal vital. Pencemaran lingkungan yang begitu kentara kita rasakan dimana-mana tidak kenal tempat, entah itu di kota maupun desa. Zat aktif yang disebut Catechinlah yang menjadi jagoannya. Dari sekian ratus kandungan kimia di dalam teh, zat aktif satu inilah yang paling hebat. Antioksidan catechin dalam proses pembuatan teh hitam, kata Ali Khomsan akan dirubah menjadi Theaflavin sehingga penikmat teh dapat merasakan perbedaan kesegaran rasa dan warna yang mencolok yakni kemerahan. Nah, aktivitas Theaflavin sebagai antioksidan setara bahkan lebih tinggi daripada catechins sendiri. Menurut Ali, yang mengutip penelitian Prosenjit dan Sukta tahun 2003, Theaflavin dikatakan mempunyai laju penangkapan radikal bebas lebih tinggi daripada EGCG (epigallo catechin gallate), salah satu jenis Catechin. Theaflavin bahkan dikatakan meningkatkan antioksidan alami dalam tubuh (glutation peroksidase, katalase). Dengan demikian, antioksidan yang lebih kuat dalam teh hitam inilah yang menjadi kunci kenapa teh hitam lebih jagoan dibanding minuman jenis lain seperti air mineral. Sebagai informasi, antioksidan dikatakan bermanfaat dalam mencegah penyakit jantung dan stroke serta penyakit degeneratif lain karena mampu menghambat oksidasi kolesterol jahat. "Bila kolesterol jahat ini teroksidasi, maka penyumbatan pembuluh darah akan mudah terjadi," jelas Ali. Bahkan, kata Ali, teh hitam dikatakan terkait dengan pengurangan risiko obesitas sehingga membuat berat badan menjadi ideal. Terlebih lagi, konsumsi teratur 1-2 cangkir sehari membuat peredaran darah menjadi lancar dan mengurangi penumpukan kolesterol dalam tubuh sampai 40 persen. Tapi ingat, bagi ibu yang sedang hamil Prof Ali menyarankan, "Batasi minum teh karena biasanya ibu hamil kekurangan darah atau anemia," Teh ini akan meningkatkan risiko ini.

Sedangkan teh hijau adalah minuman yang sangat dianjurkan. Ia mengandung flavanoid yang akan mengurangi resiko osteoporosis, kanker, dan penyakit jantung. Teh hijau juga mengandung polyfenol dan antioksidan yang akan melindungi sel dari kerusakan dan menetralisir radikal bebas.

Jamu adalah minuman khas Indonesia. Ada berbagai jenis jamu dengan manfaatnya masing-masing. 
Selain minuman-minuman di atas kita juga bisa minum minuman yang tak kalah sehatnya dengan harga yang jauh lebih terjangkau, Air Putih. Delapan gelas perhari cukup dan air putih akan membantu kita dalam menjaga kesehatan tubuh baik metabolisme maupun penampilan. 

Finally, mau minum minuman manapun terserah pembaca, selama minuman tersebut benar-benar baik untuk tubuh kita (jangan asal enak saja) ^^ 

Source: http://id.news.yahoo.com/yn/20101126/tls-macam-macam-minuman-sehat-dan-prakti-692ef6f.html

Moving Rocks!

Misteri Batu-batu Berjalan di California

Batu-batu di permukaan danau kering ini bisa berpindah tempat yang disertai jejaknya.

MINGGU, 21 NOVEMBER 2010, 14:28 WIB

Muhammad Chandrataruna

Batu berjalan di Racetrack Playa (geology.com)

VIVAnews - Pernah dengar misteri batu meluncur atau batu berjalan? Ya, batu berjalan menjadi salah satu misteri yang paling menarik dari Death Valley National Park, tepatnya di danau kering Racetrack Playa, California-AS. Batu berjalan itu dapat ditemukan dengan mudah di permukaan Playa dengan jejak panjang di belakangnya.

Bagaimana mereka dapat bergerak atau berpindah masih menjadi misteri besar di benak para peneliti. Pasalnya, batu yang berjalan tidak hanya batu kecil yang mudah tertiup oleh angin. Ada beberapa batu besar dengan berat ratusan kilogram yang juga turut "jalan-jalan".

Pertanyaan besar yang tentu saja akan muncul kemudian: bagaimana cara mereke bergerak? Ini menjadi tantangan besar bagi para peneliti. Mengapa fenomena ini menjadi misteri? Karena, tidak ada satu orang pun yang pernah melihat ia berjalan.

Sampai hari ini, faktanya adalah tidak ada seorang atau satu organisasi pun yang mengetahui bagaimana batu-batu itu bisa berpindah tempat, meski beberapa orang sudah mempunyai penjelasannya masing-masing menurut nalar. Menarik untuk disimak.

Tapi, sebelumnya, sekadar diketahui apa dan di mana Racetrack Playa. Racetrack Playa adalah danau kering yang datar dengan panjang empat kilometer dan lebar sekitar dua kilometer. Terletak di California-AS, permukaannya terdiri dari batuan sedimen yang terbuat dari lumpur dan tanah liat.

Iklim di daerah ini juga kering. Hujan hanya terjadi beberapa inci per tahun. Namun, saat hujan, pegunungan terjal yang mengelilingi Racetrack Playa akan menyuplai air ke permukaan danau dan menyulapnya menjadi danau dangkal yang sangat luas. Sayangnya, ini hanya bertahan beberapa hari saja. Setelah itu, dalam keadaan basah, permukaannya berubah menjadi lumpur yang lembut dan licin.

Ada beberapa asumsi atau penjelasan tentang mengapa batu-batu di Racetrack Playa dapat berjalan. Semua penjelasan tersebut masuk akal. Bisa jadi Anda setuju dengan salah satunya. Namun, sampai saat ini belum ada yang dapat membuktikannya bersama-sama secara ilmiah.

Apakah mereka digerakkan oleh manusia atau hewan?
Jejak yang terbentuk di belakang batu menunjukkan bahwa batu-batu berjalan itu berpindah saat permukaan Racetrack Playa masih ditutupi dengan lumpur yang sangat lembut. Dan, di sekitar jejak batu, tidak ada lumpur yang rusak akibat jejak makhluk hidup lainnya. Artinya, sangat kecil kemungkinan batu tersebut dipindahkan oleh manusia dan hewan.

Apakah mereka digerakkan oleh angin?
Ini penjelasan paling favorit dan dipilih banyak orang karena dinilai paling mungkin. Bukan asal tebak atau sekedar menerka-nerka. Tapi, jika dipelajari dari jejak batu yang berjalan, arahnya sejajar dengan arah angin yang berhembus di Racetrack Playa, yakni dari barat daya ke arah timur laut.

Hembusan angin kencang diperkirakan mampu menyenggol batu sampai berpindah tempat. Kurva pada jejak batu tersebut dibentuk oleh pergeseran arah angin yang membawanya, karena interaksi angin dan batu tidak teratur.

Apakah mereka digerakkan oleh es?
Beberapa orang mengaku sempat menyaksikan Racetrack Playa tertutup oleh lapisan es tipis. Idenya, air membeku di sekitar batu. Lalu, angin berhembus di atas permukaan es dan menyeret lapisan es berikut batu yang tertancap di permukaan es.

Beberapa penelitian telah menemukan jejak sangat kongruen pada beberapa batu. Namun, seharusnya pengangkutan lapisan es besar diharapkan meninggalkan tanda para permukaan Playa. Sampai saat ini, tanda tersebut belum bisa dibuktikan.

Mungkin Anda setuju dengan salah satu dari beberapa penjelasan di atas. Atau, tidak ada salahnya jika Anda mempunyai penjelasan lain yang berbeda. Tetapi, mungkin cerita ini akan tetap menarik jika jawabannya tidak pernah diketahui dan menjadi misteri.

Analisa & Solusi:

Moving Rocks!!! sudah lihat gambarnya??? Fenomena ini sudah santer terdengar sejak bertahun-tahun yang lalu. Penulis menemukan artikelnya dan mencoba untuk berbagi info kepada pembaca. Memang aneh melihat batu bisa berjalan padahal setahu kita batu adalah benda mati. Tentu saja mereka tidak dapat bergerak. Di dunia ini banyak terjadi misteri yang kita tidak tahu. Karenanya kita memerlukan para peneliti yang bertugas meneliti hal-hal tidak masuk akal seperti ini.

Di dunia ini apa saja mungkin. Pada artikel ini juga diberi penjelasan mengenai sebab-sebab bergeraknya batu. Penulis sendiri lebih cenderung pada teori ke dua. Angin bisa saja mendorong batu sehingga batunya bergerak. 

Berdasarkan sumber yang bisa dipercaya, pada tahun 1990-an, sebuah studi oleh sekelompok ilmuwan yang dipimpin Professor John Reid, dari Hampshire College, Massachusetts, AS, mencoba menjelaskan pergerakan batu-batu itu. Studi tersebut menyimpulkan, batu-batu itu mungkin bergerak ketika menyatu dengan lapisan pembentukan es pada permukaan pasir saat malam hari.

Ketika pasir meleleh, Profesor Reid mengatakan, batu-batu itu juga ikut bergerak bersama es dan angin, itulah yang membentuk pola-pola pergerakan tersebut.

Lembah Kematian merupakan daerah terendah di AS, berada 84 meter di bawah permukaan laut. Daerah itu hampir seluruhnya rata, dan tercatat sebagai tempat terpanas kedua di dunia dengan temperatur 58 derajat celsius. (jadi mikir-mikir mau pergi ke sana).

Anyway, penulis percaya dalam beberapa tahun ke depan kita pasti bisa tahu mengenai apa yang terjadi sebenarnya di sana. Pembaca juga boleh menuangkan teori-teori pembaca di sini kok! Siapa tahu nantinya salah satu teori yang dikemukakan pembaca inilah yang benar. ^^

Source: http://teknologi.vivanews.com/news/read/189794-batu-batu-berjalan-di-racetrack-flaya

Mobil Masa Depan

INILAH.COM, London - Jika anda ke London dua tahun lagi, jangan heran melihat bus tingkat di London nantinya bermesin hybrid.

Seiring dengan era ramah lingkungan, tentu saja bus tingkat merah yang menjadi ikon kota London itu kurang mengakomodasi tema ramah lingkungan dan tidak heran bila Wali Kota London Boris Johnson memperlihatkan prototipe pengganti bus tersebut.

Mencoba untuk tidak menghilangkan ikon yang sudah ada, bus tingkat pengganti juga diberi warna merah tetapi mesinnya sudah diubah dengan menggunakan mesin hybrid yang bisa mengurangi polusi sampai 40% dibandingkan bus sebelumnya.

Pembuatan bus ini sendiri memang menjadi kontroversi sejak 2008 karena masalah ikon sebuah kota bukanlah hal yang sepele. Namun, sepertinya London Bus itu akan tetap eksis sebagai ikon ibu kota Inggris itu. Tentu saja, bus itu akan tampil lebih ramah lingkungan dan rencananya akan diluncurkan pada 2012.

Jakarta tertarik mengikuti langkah London? Kita tunggu langkah Bang Foke.


Analisa & Saran:
Go Green! inilah tema yang ingin diangkat dari pembuatan mesin ini. Semakin berkurangannya bahan bakar fosil memang memacu para produsen mobil menciptakan mobil yang konsumsi bahan bakar fosilnya lebih sedikit dibandingkan dengan mobil-mobil sebelumnya. Ayo kita lihat apa itu mesin hybrid pada mobil hybrid,,

Mesin ini memiliki dua jenis mesin yaitu mesin konvensional (mesin bensin) yang ditambah oleh mesin listrik. Mesin kovensional bekerja saat mobil berjalan dalam kecepatan tinggi dan atau rpm tinggi, sambil menggunakan mesin kovensional ini, mesin juga men-charge batere pada mesin listrik. Sedangkan mesin listrik bekerja pada saat mobil sedang berhenti atau dalam kondisi rpm rendah (biasanya dalam kondisi macet). Mobil yang terkenal menggunakan mesin Hybrid adalah Toyota Prius. Prius sudah diciptakan oleh para ilmuwan sejak tahun 1997. Pabrikan Toyota mengklaim bahwa Toyota Prius dapat mengkonsumsi BBM sebanyak 1ltr untuk 35 km. Kalau dilihat dari segi konsumsi BBM memang jelas terlihat irit tetapi kalau kita lihat dari segi perawatan maka akan berbanding terbalik dari konsumsi BBM, hal ini dikarenakan spare part yang dibutuhkan tergolong jarang dan tidak banyak yang menggunakan mobil ini sehingga harga menjadi mahal.

Banyak orang yang bertanya-tanya berapa harga mobil yang sangat ramah lingkungan ini. Mau tau berapa? 1M? salah. 1.2 M? salah juga… Yang benar adalah US$ 21725 atau bila di kurskan kedalam rupiah sekitar 210jt (9700/dollar). Murahkan? dibanding dengan mobil-mobil yang sekarang sudah seliweran di jalan. Tapi tunggu dulu, itu baru harga di negara asalnya Jepang. Bila sudah sampai di Indonesia ya sudah nggak segitu lagi. Melainkan menjadi 1/2 M… alias 500jt. Kaget? sama penulis juga kaget sampai terheran-heran, mengapa alat transportasi yang sangat hi-tech dan ramah lingkungan ini menjadi mahal karena pajak bea dan cukainya. 

Sepintas,mobil hybrid ini memang kelihatan akan sangat menghemat BBM. Benar,jika mobil ini digunakan di negara yang memiliki pasokan listrik yang stabil. Jika sampai ke Indonesia khususnya kota kita yang tercinta ini??? Entahlah,sebab tanpa mobil-mobil ini saja kita sudah kekurangan pasokan listrik. Apalagi jika ditambah mobil-mobil ini. Jadi,jika memang kita ingin memiliki mobil ini pastikan dulu kita memiliki pasokan listrik yang cukup. ^^

Source:
http://teknologi.inilah.com/read/detail/973202/2012-bus-tingkat-london-bermesin-hybrid

Banana Vending Machine

In Japan, you can find vending machines for drinks, ice cream, noodles, umbrellas (!), and many other things. But bananas?

Japan’s first banana vending machine by Dole, installed recently in Tokyo, has become a big hit, selling its entire stock on the first and subsequent days.

The cooled vending machine has been installed in Shibuya Station in an underground connection between the Tokyu Denentoshi Line and Hanzomon Line. In the future, the maker hopes to sell other fruits in vending machines directly inside offices and universities. Dole is apparently targeting people who live alone and don’t have much time to prepare or shop for food.

However, since eating in public is traditionally considered taboo in Japan, most people who buy the bananas take them home, to their office or school.

One banana from the vending machine costs 130 Yen (about $1.50) while a bunch of 5 or 6 bananas costs 390 Yen (about $4.50).

Analysis and Suggestion:

Hi,guys,,,long time no see.. ^^

This week we will talk about vending machine. 

A vending machine provides snacks, beverages, lottery tickets, and other products to consumers without a cashier. Items sold via these machines vary by country and region.

In some countries, merchants may sell alcoholic beverages such as beer through vending machines, while other countries do not allow this practice (usually because of dram shop laws). (Source: wikipedia)

Japan has the highest number of vending machines per capita, with about one machine for every twenty-three people.  Japan's high population density, relatively high cost of labor, limited space, preference for shopping on foot or by bicycle, and low rates of vandalism and petty crime, provide a fertile environment for vending machines. While the majority of machines in Japan are stocked with drinks, snacks, and cigarettes, one occasionally finds vending machines selling items such as bottles of liquor, cans of beer, fried food, underwear, iPods, live lobsters, fresh meat, eggs and potted plants.  The practice of "vendo", or lingering around the vending machine to drink in groups, is not unheard of during warmer months.

The first vending machine in Japan was made of wood and sold postage stamps and post cards. About 80 years ago, there were vending machines that sold sweets called "Glico". In 1967, the 100-yen coin was distributed for the first time, and vending machine sales skyrocketed overnight, selling a vast variety of items everywhere.

In Japan, vending machines are known as 自動販売機 (jidō-hanbaiki) from jidō, or "automatic"; hanbai, or "vending"; and ki, or "machine", 自販機 (jihanki) for short.

In 1999, the estimated 5.6 million coin- and card-operated Japanese vending machines generated $53.28 billion in sales. Vending machine goods and services can cost as little as 50 and as much as 3,000 yen.

With the introduction to services such as "Osaifu-Keitai", cell phones can now be used to pay for the items bought from these vending machines more easily.

In 2008, a smart card called taspo was implemented in the majority of tobacco vending machines across the country to restrict sales of cigarettes from them. From such machines cigarette purchases may only be made by those in possession of the card, which is issued to adult applicants (which in the case of Japan, is 20 years of age). The card is held up to a sensor after money is inserted into the machine.

Well, banana vending machine is an unique idea. Banana has many benefit for our body.

Potassium is Vital for Performance
Because they are rich in potassium, bananas help the body’s circulatory system deliver oxygen to the brain. This also helps maintain a regular heartbeat and a proper balance of water in the body. Potassium is also helpful for reducing strokes and regulating blood pressure because of the way it promotes circulatory health.


Bananas Promote Bowel Health
One of the banana health benefits is that they can help stop constipation. Bananas have a certain type of fiber that helps to restore and maintain regular bowel functions. Instead of using laxatives that might have chemicals or other synthetic substances, bananas are a natural source for lessening the effects of constipation without causing other bowel problems such as diarrhea.

Bananas Can Lift Your Spirits
Bananas have a chemical called tryptophan – the same chemical that turkey contains. This mood regulating substance contains a level of protein that helps the mind relax so you feel happier. According to Bananasaver.com, people suffering from depression often report feeling better after eating a banana.

Eat a Banana during Your Monthly Visitor
Instead of taking pills designed to reduce your menstrual pains, bananas can be a great help. As stated on Bananasaver.com, bananas have a level of vitamin B6 that helps to regulate blood glucose level and help your overall mood.

We can only find vending machine in big country. We can't find it in Indonesia. It's not easy to build self-awareness about protecting and taking care it.  As a tropical city,it's quite easy for us to find banana. ( I want to laugh cause i  remember my friend if we talk about banana).. hehe... Let's eat banana everyday. So I think we should consume it to keep our body health. ^^

Source:

http://www.dailyonigiri.com/2010/08/japans-first-banana-vending-machine-debuts-in-tokyo/